不想折腾，又忍不住，放上了博客的背景，还想做个半透明，so，找到了下面的这段兼容性颇强的CSS代码。

background:rgba(0,0,0,0.5);

filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient(startcolorstr=#7F000000,endcolorstr=#7F000000);/* for IE */

/*

background:rgba(0,0,0,0.5);前面3个0为r,g,b三种颜色，0为黑，255为白（0,0,0的16进制为 000000，255,255,255的16进制为 FFFFFF，其他颜色请自己改写），后面的0.5的透明度，上面效果为黑色半透明。 

下面的filter作为IE的hack，startcolortr后面的数值7F为16进制的透明值，即为255的一半172，后面的就是平时用的16进制颜色。

*/

这段代码来自于这里：RGBA颜色与兼容性的半透明背景色。文章里为rgba（css3属性）做了详细介绍，并提供了背景色半透明和边框半透明的解决方案，欢迎围观。

因为某些原因，需要用到代码插件，但是pre标签在一行代码很长的情况下不换行令其出现横向的滚动条，看着很不舒服，所以找到了以下的CSS样式，成功换行，理论支持各大浏览器

pre {
	white-space: pre-wrap;       /* CSS-3 */
	white-space: -moz-pre-wrap;  /* Mozilla, since 1999 */
	white-space: -pre-wrap;      /* Opera 4-6 */
	white-space: -o-pre-wrap;    /* Opera 7 */
	word-wrap: break-word;       /* Internet Explorer 5.5+ */
	-moz-binding: url('./wordwrap.xml#wordwrap'); /* Firefox */
}

发现在Firefox下的显示问题后，修改了上述部分最后的一行，并需要新建一份xml文档，存放在style的相同目录下或者网站的根目录下，只要CSS文件能够正确地访问到就ok拉，其内容为

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>  
<bindings xmlns="http://www.mozilla.org/xbl" 
    xmlns:html="http://www.w3.org/1999/xhtml">  
    <binding id="wordwrap" applyauthorstyles="false">  
        <implementation>  
            <constructor>  
                //<![CDATA[  
            var elem = this;  
            doWrap();  
            elem.addEventListener('overflow', doWrap, false);  

            function doWrap()  
            {  
                var walker = document.createTreeWalker(elem, NodeFilter.SHOW_TEXT, null, false);  
                while (walker.nextNode())  
                {  
                    var node = walker.currentNode;  
                    node.nodeValue = node.nodeValue.split('').join(String.fromCharCode('8203'));  
                }  
            }  
            //]]>  
            </constructor>  
        </implementation>  
    </binding> 
</bindings>

Gmail在推出线语音视频聊天之后，今天又发布了主题更换功能。

从此，Gmail饭就可以更换不同色彩斑斓的主题了，不用再对着那经典的蓝色界面。不过这次的新功能推出，还是和以往一样，只在少部分用户先测试，然后再全面提供使用，至少我自己都没有得用………

要启用该功能，需要切换到英文版Gmail，然后在Setting->theme处设置。据闻有30种主题选择，并且有些主题能够像igoogle那样，按照一天不同时间段来显示不同的样式，喜欢不？赶快去试试吧。

好像好久没有用电脑上网似的，用起来好陌生一样。电脑坏了，跑到网吧混来了。虽然每当有邮件的时候手机都会提醒，但是我还是一样打开了Gmail。和往常一样检查邮件，然后发现上面有个“New! Video chat”的提醒，立马点击。从字面上意思就可以知道大概意思就是视频通话之类的功能了。果然，出现了一个界面，上面一男一女的头像在Gmail中出现，没错，是在聊天窗口。点击右边的Install voice and video chat，接着提示，完成下载。

下载完毕之后会提示是否重启浏览器进行安装，当然选择是啦。安装完毕，浏览器启动，登陆Gmail，自动定位到Setting菜单的Chat选项里面有一系列的设置。设置完毕，和你的伙伴进行视频通话聊天吧，前提是你的伙伴也需要安装了这个插件。

我想，这个功能可能之前就已经有了的而只是我今天才发现“新大陆”。立刻搜索我的Google Reader，发现今天下午在译言上有一篇翻译，里面说的也颇为详细了。

Gmail一直都整合和Gtalk的功能，而此次推出的视频通话功能，却没有优先使用在Gtalk上面，是我没发现还是真的没有呢？

全球金融危机，惨哉！

另外，微软这家伙大概要发狠来做了，又来一次正版验证(WGA)计划，还附带Office的验证(OGA)计划。此次新推出的WGA通知只针对Windows XP专业版的用户，帮助用户验证其PC上安装的Windows XP是否为正版且获得适当许可。而OGA通知是微软针对中国Office用户的首次发布，覆盖了Office XP、Office 2003和Office 2007套件的全部用户。记得上次的那个什么WGA计划的补丁，搞得大家的电脑整天都在那提示“您可能是盗版的受害者”之类的话，烦都烦死了，总得费个九牛二虎之力才可以把它去掉。这次好了，不单来个WGA，而且还OGA。先来看看这个验证不通过会带来什么后果：

Windows XP没有通过正版验证:

• 用户开机进入后,桌面背景变为纯黑色,用户可以重新设置桌面背景,但是每隔60分钟,桌面背景将重新变回黑色.黑色桌面背景不会影响计算机的功能或导致关机.
• 用户登录时, 会看到一个登录中断的对话框,并在屏幕的右下角会出现一个永久通知和持续提醒的对话框显示“您可能是软件盗版的受害者”等提示信息.
• 较之前的WGA通知,移除了安装向导,简化了安装程序,提供给客户一个更流畅的安装体验.另外,新的EULA将允许用户在未来能够自动接收WGA的更新.这是正版用户体验的一个提升,他们将不用再点击安装未来的WGA更新.

Office没有通过正版验证:

• 验证失败后的第1-14天内,将有一个弹出式对话框提醒客户,他们运行的Office 软件不是正版,并引导客户采取行动.在转化成正版Office之前,客户将在每天首次打开Office软件和此后２小时分别收到一次对话框提醒
• 从验证失败后的第15天开始,如果客户还是没有转成正版,对话框将继续出现,不过提示信息会有所变化,告知用户如不采取行动,将在14天后(即验证失败后的第30天后),Office软件被添加视觉标记.
• 客户在收到这些对话框通知30天后,如果还是没有采取行动转成正版,那么在Office软件的Word、Excel,PowerPoint 和Outlook程序的菜单栏中将被添加视觉标记,提醒用户该Office软件副本不是正版,每次客户打开这四个程序,都会看到相应提醒标记.

很明显这次微软的行动并不算严厉，而是引导“盗版受害者”购买正版产品。而且这两个验证是可选安装的，就是说用户可以选择安装或者不安装。假如用户想知道自己用的是不是正版，可以安装进行测试，嘻嘻……我想大陆的知情用户都不会傻到这种地步吧。所以呢，正如某些人说的：“我不装这个补丁，看你怎么黑我屏。”而且，已经有童鞋找到了破解的方法。

另外，Windows新版代号Windows 7即将要发布了，而在近期内将会在 PDC 以及 WinHEC 上展示，想了解的朋友就,多点关注了。Windows自诞生以来，我们经历了Window 1.0, 2.0, 3.0, NT, 95, 98, 98 SE, ME, 2000, XP,Vista这么多个版本，而为什么代号Windows 7的系统在发行后会叫做Windows 7呢？原因很简单，自1.0以来直到到Vista（6.0），版本号的变化和道理都在上面那个连接可以找到（中文在这里）。而7仅仅是继6后面的一个数字，所以选择了它。但是实际上它的内核版本却是6.1，这是为了保持程序的兼容性（想象xp下很多程序都不能在vista上运行就知道了，xp是5.1而vista则是6.0），很又意思吧。

尽管Windows的界面越来越靓丽，越来越人性化，但是其系统资源消耗量也不断增加，vista就是一个活生生的例子。而微软承诺在windows 7 中尽量减少系统资源的消耗和改进vista中的某些繁琐功能，在vista推出几年而且还没有成熟的时候，windows 7的降临，将会面临什么格局呢？vista可能仅仅是作为xp到windows 7的一个过渡？ 虽然vista的本意非如此。

假如你一天工作时间有四小时在电脑面前度过的话，那么下面的图片你必须要看。

由于现代化办公的普及，大部分人上班都会是对着一台电脑，长期受着辐射影响。不仅如此，由于长期端坐在电脑面前，容易产生不同程度的颈椎腰椎相关的疾病，所以预防最重要。本人也长期坐在电脑面前，持续时间不下5、6个小时不等。

俗话说得好，防胜于治，大家看着办吧。

今天，Feedsky的话题是吃。趁着这饿肚子之际，写来望梅止渴。

说起炒饭，那要算我初中时候说起。记得那个时候家人好像经常不在家，所以有时候中午或者晚上就要自己弄东西吃。但那时候还不会去买菜什么的，只能拿些剩饭炒着来吃。炒得比较多的就是蛋炒饭了，有些时候可能还有些剩菜，也就夹杂者一起炒了，反正炒出来的东东就是好吃。好像后来TVB出了个什么电视剧里面也说到炒饭的，我的大概也就那个水平吧，自大一下。

说到炒饭，是有很多讲究的。首先是饭咯，要干湿适中，一般都是选隔顿的或隔夜的，太湿的那些饭会粘在一起，太干的炒完了会太硬。其次就是炒的技术了，假如是炒剩菜的话，就不要放剩菜里的汁咯，会让饭变得粘糊糊的。而蛋炒饭的话要做到每粒米都能有蛋的味道，炒的时候就要注意了，要趁蛋还没完全凝固点的时候将其捣匀。然后就是酱料，没啥好说，个人口味问题。反正炒出来的饭要松，香，软，就堪称完美了。

终于略略写完，也把饭吃完了呵呵，刚才写到一半的时候去吃饭了;>

http://www.feedsky.com/challenge/art/2757/feedsky/i-kevin/~/rzsg/071124/a0346/lnk.html

支持我就给我投一票吧

原文地址： How to Use Mini-Meditations to Relax and Find Focus

翻译：冷云

我们总不能如愿以偿地集中注意力。有许多东西会打搅我们，使我们无法全神贯注。比如：手机，即时通讯工具，Email和同事都会占据我们的时间和精力。

幸运的是，有一些方法可以帮助我们抵御外界干扰，让我们更容易将注意力放在正在做的事情上。其中之一就是“短暂冥想”。

短暂冥想可以帮助你放松精神、集中注意力。它不需要特别的准备和技巧，你可以随时随地花上不到一分钟的时间来进行冥想，所以不论你是在家里身处一个安静的房间还是在忙碌的工作中，这都是理想的放松精神的练习。

步骤如下：

1.停下手头的工作。给自己一分钟的时间，放下手头所有的事。注意：整个过程花不了一分钟，所以你不需要花太大心思去考虑什么时候才是停下的最佳时机。这与其说是停止不如说是暂停，你很快就能振作精神重新开始工作。

2.闭眼。合眼，放松。

3.把注意力放在呼吸上。这一练习的关键就是把注意力放在呼吸上。你不需要刻意地做什么，像往常那样呼吸就好，但是要注意体会吸气和呼气时的感觉。你也可以比往常呼吸得慢一些、深一些。

4．做3次深呼吸。吸气、呼气，呼气时默数：1。吸气、呼气，默数：2。最后一次，吸气、呼气，默数：3。

5. Slowly open your eyes and resume what you were doing.

5.慢慢睁开双眼，重新开始工作。

就是这样！简单而有效。你可以尝试每天定时做几次短暂冥想，亲身体会它的效果。

转载自 Angelived中文翻译

从地下商场出来，看到一位脏兮兮的老人坐在楼梯顶，拿着个兜，向从商场出来的人讨钱，口里念念有词，好像是说一些祝福的话。在这种情况下，你会不会把你身上的钱给他。

其实长了这么大，到现在我都还想不明白乞丐是怎么来的，特别是那些比较年轻的。老人的话我还可以猜想他们单身一人了，没有生活来源，到最后不得不流落街头。而年轻一点的呢？总是见到一些蓬头垢面的所谓的“乞丐”在街上，他们不会像别人要钱，而是捡街上垃圾堆里面的东西来吃，究竟是他们放弃了生活，还是社会放弃了他们。假如说是他们放弃了生活，那么为什么还要捡东西吃？饿死还不得？假如是社会放弃了他们，我无话可说，社会如此，人如此。

再说回“老一辈”的，其实我也见到其中一部分是靠捡垃圾卖钱维生的，这也不算是个坏途径，这年头垃圾堆里还能捡出个宝来。当然，这还是需要一些身体资本的，假如是那些走不动了的老家伙，就没办法了，可能唯一的途径就是像上面说的向路人讨个钱。

新闻经常说，某某老人院，某某收容所又遭哪位领导慰问了，怎么那里就没有一个让这些人容身的地方呢。钱？国家这么大，什么年经济收入又增加多少个百分比的说法不会是假的吧，怎么又不见为社会服务一 下呢？只记得修桥铺路，植树起坝，大搞社会建设，可别忘了那些活生生的人。好吧，就算我说错，国家有推出某项服务照顾孤寡老人，可是没有实施呀，或者实施没效果呀！要不就是被某某人贪掉了。

我不是不站在我们伟大的祖国这边，这回我站在她这边说句话。是有实施过服务，是有过实际的效果，我承认。其实这些不能长久远的原因也有一，一些“老前辈”太过于依赖这些政策，以至于有这需要，没这需要都去要“救助”，正所谓“有便宜不占是傻子”。这样的轮番攻势后，用我们广东的一句话来描述–“鬼都姜你啦”。

说完了老人来说说年轻的，正所谓“长江后浪推前浪”，一代应该比一代厉害才是的。对呀，没错，的确厉害了。有骨气，不像路人伸手要钱，也可以说是要面子吧，无奈脸上的灰已经几厘米厚了；有魄力，一般老人家都会是晚上出动的，而且也挺知道世道，不好大白天地躺在路边让别人瞻仰。小伙子就不同了，管它什么时候，想睡就睡想吃就吃。其实我不BS小伙子们想睡就睡想吃就吃，反而很羡慕，做人就是要有这种自由度 。可惜呀，年轻人有手有脚的，这样流落街头，究竟是为什么呢？生活没目的？被家人唾弃？还是其他因素？

曾经我想过，其实在这个社会里，怎样都不会饿死也不会冷死。每天都有人吃剩的菜，都有人扔不要的衣服。社会其实剩余很多，也有很的人因为这些剩余维持了生计甚至致富了。

本人最最鄙视的一种现象就是利用一个人的同情心来发财的，就是那种“打车去行乞”的现象。我的同情心就逐渐被这种动心磨灭了，分不清真伪。

思路断了，写不下去了……

最后：

假如你见到街上的乞丐，你会慷慨解囊吗？

搞笑版
1. 小时候，自然环境还没受到很大的污染，河水非常干净。夏天，我们常去村后的小河里玩水，玩累了就爬上河边的大榕树上面休息。在树叶组成的大伞下，听着鸟叫蝉鸣，伴有凉风轻吹，躺在大树干上睡觉，那是非常舒服的。一天，一伙伴玩完水，不穿衣裤就爬到树上占位子睡觉，一会我们发现他的小JJ上出现一条小虫子。就在我们想帮他把虫子弄走的时候，一只小鸟飞到他两脚之间，对着小虫子就是一口，可能小鸟在啄虫子的时候啄到他了，他一疼，双脚下意识一夹，夹住了那只小鸟。。。。裸睡得到的好处：一只小鸟
2. 初二，学校宿舍没风扇，天气热，男生宿舍很多同学都裸睡。一天晚修，学校发还多收的杂费，我宿舍一同学那天有事请假回家，到晚上才回来，没去晚修。晚修放学后，我们都在宿舍外面的篮球场上打球。班长MM拿着钱来叫我们转交给那请假的同学。我们顾着打球，又看见男宿舍守门的老伯不在，就叫班长MM自己拿进去给他，说他在里面睡觉。（忘了那同学习惯裸睡）然后，班长MM进宿舍，开灯，我们听见一声惊呼，看见班长红着脸急急忙忙走出宿舍。回宿舍看到那位大哥还是光着全身，看着一哄而入的我们，一面迷茫的神情。估计他还不知道班长MM来过，一同学好心地告诉他：刚才班长来过，你已经被她看光了，以后只能娶她了。结果后来真让他把班长MM泡到了。唉。好一朵鲜花……后来宿舍的几位同学都在后悔为什么当晚在里面裸睡的不是自己……裸睡得到的好处:个女朋友
3. 初三，班上来了两位从师范过来实习的年轻老师，男的物理，女的数学。（可惜长相一般）一星期六晚上不用上晚修。和宿舍几位同学出去玩游戏机，玩到十点的时候才回宿舍。刚回到宿舍开了灯，两位实习老师就买了水果来宿舍找我们聊天了。聊了一会，睡我上床的那位大哥全裸着身体下床，（我的床在宿舍的最里面，回来的时候没注意到他在上面睡觉）屁股一扭一扭，JJ一甩一甩。我们全部都呆在那里看着他穿上拖鞋，走去宿舍旁边的洗手间。我们还没反应过来，他又光着身子回来，爬上床，继续睡觉。他可能是睡迷糊了，根本没注意我们的表情，更没注意在我们中间有一位年轻的女老师。那位女老师眼睛和口都张得大大的呆在那里，好一会才回过神来，就差没流下口水了。（那同学是体育生，身材非常好）。后来知道原来那天那同学去别的学校打比赛，太累了，真的睡迷糊了。而且从那天后，那女老师特别关照那同学，他的数学成绩直线上升。但我们一直都保守着他被看的秘密，直到那两个老师实习完45天走了……裸睡得到的好处:得到女老师的关照
4. 高二，班里几个同学常在教室里学习到很晚就直接在教室里睡。（其实是为了教室里有风扇)一天半夜一点左右停电了，那三位大哥可能热得受不了，只穿内裤在那里睡。一般情况下早上打铃的时候他们起来，是还没有人回来的。可是那天早上因为停电，起床电铃没响。而且早上凉快一点，他们睡得更香。班上住宿的几位MM平时都很早回来的，那天回到课室推开门，那几位大哥还穿着内裤在拼起来的桌子上睡觉，要知道正常的男孩子早上都会“起立”的，结果她们都看到三个支起的小帐蓬……裸睡得到的好处:全校出名
5. 高三，体育生都是不用早读和早操的，我宿舍的两位体育生经常不去训练，睡到做完早操才起床回去上课的。一天，不知道有什么大人物要来视察学校。初中部的学生就在早读和早操的时间肩负起打扫校园的任务。其中一个班的女生负责打扫男宿舍外面。我宿舍就在一楼小仓库旁边。有五六个女生去小仓库拿打扫工具，经过我宿舍，看见宿舍门开着，好奇地向里面一看，掩面惊呼，呆了一下，急忙红着脸跑去小仓库，外面的其他女同学听到声音，都跑进去看：宿舍最近门口的两张床上大字型睡着两位赤裸的猛男，两脚中间的东西在”立正”着。两位大哥终于被声音吵醒，看到门外有女生走开，急忙拉被子来遮。不知道她们都已经看完了走。接下来的一个星期，他们两个都不敢经过初中部。同时发现越来越多女生偷瞄他们。而且从那以后，他们放学打球时，都会有很多女生帮他们加油……裸睡得到的好处:全校出名,一团粉丝
6. 大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被子，一边说：不行，我现在就要用……没说完就停了，然后飞快地跑了。我们转过头来看阿伟，他抱着被子坐了起来，也呆住了。
   我就知道他被看光了……后来，不知道怎么搞的，他们就在一起了……再后来他们结婚了……裸睡得到的好处――――-一个老婆

正经版
1. 裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
2. 裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
3. 裸睡护私处。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
4. 裸睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
5. 裸睡健康提示
   • 被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
   • 裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

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